環境規劃|好風水等于天然養生館

日期：2019-08-18 發布人： 浏覽數：4254

人的一生約有(yǒu)65％的時間是在住宅裏度過的,住宅環境的好壞直接影響着人們的身心健康。古代養生家們對住宅環境與人體(tǐ)健康之間關系的認識已達到相當高的水平,孫思邈、陳繼儒、周臣、曹延棟、李漁、步翼鵬等,從不同角度論述了住宅環境對人體(tǐ)健康的重要性。現代醫(yī)學(xué)家們通過大量研究後一緻認為(wèi),良好的居住環境确實能(néng)使人延年益壽，所以好的住宅環境等于天然養生館.

  何為(wèi)養生

養生，是人們在漫長(cháng)的勞動與生活的實踐中(zhōng)，逐漸認識生命活動的一些身體(tǐ)規律的基礎上，學(xué)會的一些保養身體(tǐ)、延長(cháng)壽命的手段或方法。養生理(lǐ)念的核心“順應自然、天人合一”中(zhōng)國(guó)人的健康養生觀念，也是維持人與自然的和諧均衡。

  養生理(lǐ)念和風水文(wén)化的關系

風水是中(zhōng)國(guó)特有(yǒu)的一種傳統建築文(wén)化，追求自然和諧的生存環境是風水學(xué)的目标。風水的主體(tǐ)是人，客體(tǐ)是建築，是環境。

風水追求的目标是主客體(tǐ)的統一，是自然界本身的和諧，人和自然之間的和諧以及人與人之間的和諧，其本質(zhì)與中(zhōng)國(guó)傳統健康理(lǐ)念中(zhōng)的“順應自然，天人合一”的思想是高度一緻的。

  好風水孕育長(cháng)壽之鄉

被人稱為(wèi)“民(mín)間故宮”和“天下第一村”之稱的張谷英村，地處于三面群山(shān)環繞，南面敞開，房屋隐于萬樹叢中(zhōng)。它的東、北、西三方突起三座大峰，有(yǒu)如三大花(huā)瓣擁成一朵蓮花(huā)。

從明代張谷英定居以來，五百年來發展成六百多(duō)戶有(yǒu)三千多(duō)人的赫赫大族，從建築外形來看，張谷英村設計十分(fēn)精(jīng)妙，整個村落就是一個大圍場，屋與屋無縫對接，幾乎戶戶相通，蘊藏着祖先希望血脈親情不斷裂的想法。村内共有(yǒu)60條長(cháng)短不一的巷道，縱橫交錯下将全村各戶連接起來，并且巷道兩側建有(yǒu)高牆，上面以瓦片覆蓋，“晴不暴曬，雨不濕鞋”正是這一建築特色帶來的便利。

廣西巴馬長(cháng)壽村被譽為(wèi)“世界長(cháng)壽之鄉·中(zhōng)國(guó)人瑞聖地”。巴馬的地理(lǐ)位置也符合風水說的村落依山(shān)傍水，民(mín)房坐(zuò)北朝南，大多(duō)都依山(shān)而建，背靠獅子山(shān)，前臨盤陽河，寬闊而又(yòu)清澈的盤陽河環繞着村落，河的對面就是碧綠的田野。

  養生理(lǐ)念在住宅建築中(zhōng)的體(tǐ)現

養生理(lǐ)念與風水文(wén)化在住宅建築中(zhōng)的體(tǐ)現是不謀而合的，都是從住宅選址，采光，通風，空間大小(xiǎo)等方面考慮，其宗旨為(wèi)了利用(yòng)好的自然環境孕育好的身體(tǐ)，維持人與自然的和諧均衡。

  住宅選址：中(zhōng)國(guó)風水寶地要點：背山(shān)面水，坐(zuò)北朝南的格局，這種格局其實就是一個完整的生态系統。

從氣候學(xué)、地理(lǐ)學(xué)、生态學(xué)的角度來看，背山(shān)可(kě)以擋住由北而來的寒風，增加建築的保暖性能(néng)，面水有(yǒu)利于夏季的通風。因為(wèi)山(shān)、水在白天和夜間受日照輻射冷暖不均，會形成交替的風——白天空氣從水面流向山(shān)坡，夜間空氣從山(shān)坡流向水面。同時，坐(zuò)北朝南有(yǒu)利于獲得更多(duō)光照，有(yǒu)利于身體(tǐ)健康，提高生活質(zhì)量。

 住宅采光：在中(zhōng)國(guó)傳統養生理(lǐ)念和風水學(xué)中(zhōng)，講究的是“藏風納氣”的方法，所謂“納氣”其中(zhōng)一部分(fēn)所指就是納天光白氣，因此想要健康住宅，就一定要講究有(yǒu)充足的日光照射才可(kě)以納天光白氣。人若是長(cháng)期住在不見天日的房屋裏，而又(yòu)缺乏戶外活動，自然會産(chǎn)生心理(lǐ)壓抑，感到憋悶、煩躁，久而久之便會影響心理(lǐ)乃至生理(lǐ)健康。

 住宅通風：人的居住方式曆來都是和自然生态聯系在一起的，中(zhōng)國(guó)古建築中(zhōng)注重“門”與“窗”的布局，門窗關系到氣的流動，關系到“聚氣”或是“散氣”。現代住宅的建築設計中(zhōng)，“門窗對沖”的設計方式随處可(kě)見，然而這在養生理(lǐ)念中(zhōng)卻是不甚合理(lǐ)的，門窗對沖的格局，由大門引入的旺氣未及循環流動，便很(hěn)快逸出室外，使得“氣”流失，不利于“聚氣”。而且空氣流通無序，氣流過強，無論是對身體(tǐ)健康還是心理(lǐ)安(ān)定都是不利的。

住宅不僅是遮風避雨的地方，也可(kě)以是一個讓身處其中(zhōng)的人調養身心、延續生命的所在及适應自然的空間。好的住宅環境等于天然養生館，所以大家在建房買房的時候，一定要全面考慮哦。